

- 2025年8月20日
血圧を下げる生活習慣改善法|薬だけに頼らない高血圧対策3ステップ
高血圧と診断されて、薬を飲み続けることに不安を感じていませんか?実は、生活習慣の改善だけでも血圧を大幅に下げることができるのです。 脈管専門医として、薬に頼り切…


高血圧と診断されて、薬を飲み続けることに不安を感じていませんか?実は、生活習慣の改善だけでも血圧を大幅に下げることができるのです。 脈管専門医として、薬に頼り切…


胃の調子が悪いとき、胃薬を飲まれたことってあると思います。しかし、種類がいくつかあって、どれがいいのか迷ってしまいませんか? 実は胃薬には、それぞれ異なる働きを…


「会議中に居眠りしてしまった」「運転中に眠くて危険を感じた」「十分寝ているはずなのに、昼間我慢できないほど眠い」 このような日中の強い眠気に悩まされている方は、…


睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)でCPAP治療を始めた方の多くが抱く疑問があります。 「この治療は一生続けなければならない…


「いびきぐらいで大げさな…」「日中眠いだけだし、命に関わるわけじゃない」 SAS(睡眠時無呼吸症候群)と診断されても、このように軽く考えている方が少なくありませ…


「最近、夜中に何度もトイレで目が覚める」「以前は朝まで一度も起きなかったのに…」 このような夜間の頻尿に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に中高年の方で…


「最近、些細なことでイライラしてしまう」「仕事に集中できない」「何をしても疲れが取れない」 このような症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。ストレス…


「しっかり寝たはずなのに、朝から頭が重い」「起きた瞬間からだるくて仕方ない」そんな症状に悩まされていませんか? 十分な睡眠時間を確保しているにも関わらず、朝の不…


毎晩響くいびきの音。家族から「うるさい」と言われても、「疲れているから仕方ない」と思っていませんか? 実は、そのいびきの裏に隠れているかもしれない病気があります…


「最近、胃の調子が悪い」「食後にもたれる感じが続いている」「胸やけがひどくて夜も眠れない」 このような症状に心当たりはありませんか?現代社会では、ストレスや不規…