- 2025年3月5日
痛風の症状と対策！今すぐ知っておきたい原因と治療法
痛風は、現代社会で増加している深刻な健康問題の一つです。
激しい関節の痛みや腫れに悩まされる病気ですが、正しい知識と適切な対策があれば、症状を改善し、快適な日常生活を取り戻すことができます。
✓痛風って、何？なんで起こるの？
✓症状って、痛みがでるの？
✓治療方法はどんなものがあるの？
このような疑問や不安を解決できます。
この記事を書いた、院長の高見 友也です。
『不安を安心に』変えることのできるクリニックを目指して、幅広い診療を行っています。ここでは、いくつかの専門医をもつ立場から、病気のことや治療のことをわかりやすく説明しています。
プロフィールはこちらから
目次
【痛風とは？ 発症のメカニズムを解説】
痛風は、体内に尿酸という物質が過剰に蓄積することで起こる病気です。尿酸が関節や腎臓に結晶となって溜まり、激しい痛みや炎症を引き起こします。特に、親指の付け根の関節に痛みが出やすく、突然襲ってくる激しい痛みに驚かれる方も多いでしょう。
尿酸が増える原因は、主に以下の3つがあります：
- 遺伝的な要因
- 食生活の乱れ
- 肥満や運動不足
【痛風の症状と早期発見のポイント】
痛風の典型的な症状は、関節の急激な痛みと腫れです。
特に夜中や早朝に発症することが多く、突然に激しい痛みを感じます。
痛みのある場所は、赤く、熱を持ち、触れると非常に痛い状態になります。
主な症状は次のようなものです：
- 関節の急激な痛み
- 赤く腫れた関節
- 発熱
- 関節の動きが制限される
早期に症状に気づき、適切な対処をすることが大切です。
血液検査で尿酸値を確認することで、痛風のリスクを事前に把握できます。
【痛風を予防・改善する生活習慣】
痛風は、生活習慣を改善することで予防や症状の軽減が可能です。
食事と運動が特に重要な役割を果たします。
食事のポイント：
- プリン体の多い食品を控えめにする
- 十分な水分摂取
- バランスの取れた食事
- アルコールを適度に控える
運動のポイント：
- ウォーキングなどの有酸素運動
- ストレッチ
- 適度な筋力トレーニング
【痛風の効果的な治療法】
痛風の治療は、急性の痛みを和らげ、長期的な尿酸値のコントロールを目指します。
主な治療法は以下のとおりです：
急性期の対応：
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の服用
- コルヒチンによる痛みと炎症の軽減
- 局所の冷却や安静
長期的な治療：
- 尿酸値を下げる薬（尿酸降下薬）の処方
- アロプリノールやフェブキソスタットなどの薬剤
- 定期的な血液検査による経過観察
内服で尿酸値を下げることで、辛い「痛風発作」を起こさない生活を送ることができます。
まとめ
重要なポイントは、医師と相談しながら個々の状態に合わせた治療計画を立てることです。
自己判断での治療は避け、専門家のアドバイスを受けることが大切です。
最後に、痛風は放置すると腎臓病や心血管疾患などの重大な合併症を引き起こす可能性があります。
心配な症状がある場合は、迷わずご相談ください。
